Smoothie mange-graisses à la banane 💛

Ce Smoothie a tout bon : Délicieux, effet de satiété garanti , plein de pep’s et d’énergie et brûleur de graisses, notamment, des graisses abdominales.👌 Smoothie mange-graisses à la banane 💛 Procédé pour réaliser ce Smoothie Ingrédients pour une personne … Continuer de lire Smoothie mange-graisses à la banane 💛

A propos de la cure détox de vinaigre de cidre !

C’est grâce au coach sportif  Jessica Mellet, que nous suivons ma fille et moi, lorsque nous faisons zumba, que j’ai découvert  l’existence de cette cure détox périodique et fort efficace , à condition d’utiliser de bons produits 👌 A propos de … Continuer de lire A propos de la cure détox de vinaigre de cidre !

Quelques aliments activant notre processus naturel de déstockage des graisses !

Afin d’affiner naturellement notre silhouette (en plus de l’exercice physique), il suffit de privilégier certains aliments… Le bonheur est dans l’assiette…la santé aussi !   Voici quelques aliments à privilégier L’asperge Véritable aliment « antigonflette » car contenant un acide animé spécial: l’asparagine . C’est … Continuer de lire Quelques aliments activant notre processus naturel de déstockage des graisses !

Consommez de la betterave, c’est la saison et pour la santé, elle a tout bon!

La betterave  est juste extraordinaire pour la santé alors foncez et consommez-la sous toutes ses formes: Crue, cuite, en salade, en smoothie et autre velouté, en soupe ou encore cuite en croûte de sel… Place à votre imagination, elle a … Continuer de lire Consommez de la betterave, c’est la saison et pour la santé, elle a tout bon!

Consommez de l’avocat, c’est la saison et côté santé, il nous défend bien!

Si l’avocat est un fruit riche en matières grasses et en calories, il est aussi une source de nutriments essentiels  pour votre santé et aussi pour votre ligne, oui, oui! Alors nature, en salade composée, en verrine, en accompagnement de tortillas … Continuer de lire Consommez de l’avocat, c’est la saison et côté santé, il nous défend bien!