Oui, Oui Oui, pendant les fêtes, il est tout à fait possible de se faire plaisir en dégustant de bons mets, sans grossirrrrr 👌 Et mon petit truc infaillible, soyez celle ou celui qui reçoit, car en cuisinant vous aurez moins … Continuer de lire Oui à la fête à gogo…Non aux kilos en trop !!!
Jeudi ~ Jus vitaminé de clémentines ~ (Vidéo disponible sur MathaDouceursTVsur Youtube et photos disponibles sur Instagram Mmmdouceursmaison !) « Qui mange bien digère bien » dit-on ! Eh bien, il en est de même pour les boissons. Coucou chez … Continuer de lire Jus vitaminé de clémentines !
« Qui mange bien digère bien » dit-on !Eh bien, il en est de même pour les boissons. -Re- Coucou chez Vous,Mon amoureux nous a préparé un jus d’ananas Frais détox D’après le magazine Santé Mag @santemagazine @santeplusmag, c’est un jus … Continuer de lire ~ Jus Détox à l’ananas ~
« Qui mange bien digère bien » dit-on ! Eh bien, il en est de même pour les boissons. Coucou chez Vous, parfois avant de vaquer à mes occupations, comme ce matin, je prends le temps de savourer ( Dans mon lit ) … Continuer de lire Les vertus du café à la cannelle !
Le bonheur est dans l’assiette…la santé aussi ! Afin d’affronter le rythme scolaire, de préserver la qualité du sommeil et d’éviter les infections à répétition, il est judicieux de leur proposer un « petit déjeuner complet, s’ils en ont le … Continuer de lire C’est la rentrée: Quelques aliments de choix à avoir dans votre garde-manger pour le bien des Loulous! (Deuxième partie)
Le bonheur est dans l’assiette…la santé aussi ! Afin d’affronter le rythme scolaire, de préserver la qualité du sommeil et d’éviter les infections à répétition, il est judicieux de leur proposer un « petit déjeuner complet, s’ils en ont le temps … Continuer de lire C’est la rentrée: Quelques aliments de choix à avoir dans votre garde-manger pour le bien des Loulous! (Première partie)
C’est l’hiver , vivons-le avec le sourire et surtout gardons-le toute cette saison qui hélas est parfois associée à baisse de moral, voire pire… Le bonheur est dans l’assiette…la santé aussi ! En hiver, la faible luminosité peut accentuer la baisse de … Continuer de lire Garder le sourire en hiver grâce à certains aliments…!
~ Mardi ~ Coucou chez Vous,j’ espère que vous allez bien Par ce temps hivernal, il est impératif de bien se couvrir et aussi de faire le plein de vitamines ! La nature étant bien faite, l’ un des fruits … Continuer de lire Partage vitaminé!
Il ne s’agit pas ici de vous dire de bannir le sucre de votre alimentation, mais d’essayer de le limiter et aussi de le remplacer par d’autres sources de sucre naturelles. Surtout que de nombreux produits/aliments en contiennent. En dehors du sucre blanc, voici quelques « sucres naturels » 1Les sucres de canne non raffinés Ces sucres, en version « Bio » ou pas, sont très bons pour sucrer au quotidien. Ils sucrent moins que le sucre blanc. Ils sont riches en vitamines B et minéraux et ont un goût légèrement épicé. Vous pouvez vous en servir au quotidien pour sucrer vos boissons et autres … Continuer de lire Sucrez vos aliments autrement…de préférence !
Si l’avocat est un fruit riche en matières grasses et en calories, il est aussi une source de nutriments essentiels pour votre santé et aussi pour votre ligne, oui, oui! Alors nature, en salade composée, en verrine, en accompagnement de tortillas … Continuer de lire Consommez de l’avocat, c’est la saison et côté santé, il nous défend bien!
Mmmdouceursmaison.com 