Quelques aliments qui aident à rester jeune…

span>La santé est dans l’assiette…la jeunesse aussi, en mangeant mieux 😉 Voici pour vous, une liste de quelques aliments jeunesse   1 La tomate Elle renferme du lycopène, une substance de la famille des caroténoïdes, qui joue un rôle intéressant dans la prévention des maladies cardio-vasculaires et protégerait aussi contre le cancer et la prostate. A vos tomates 😉 2 Les noix, noisettes et amandes Ce sont d’excellentes sources de protéines, de magnésium, de calcium et de vitamines E antioxydante. Elles permettent d’abaisser le taux de mauvais cholestérol. Une poignée de 10 à 12 amandes par exemple (1 à 2 … Continuer de lire Quelques aliments qui aident à rester jeune…

Bonne Année 2015; Mbu ééééééééé !

Ah y est," du ventre du temps a surgit une nouvelle année" A Vous qui apportez vie à ce site, encore une fois je dis:   Mbu éééééééééééééééééééé  ( Ce qui signifie Bonne année en langue Duala) Quelle grâce que de pouvoir vivre une nouvelle année  Je vous invite à écouter:   O Boso (Cantique écrit par mon papi Henri Jong!)   O boso Cantique douala – Bana Ba Kora. Chanson écrite par Henri Jong. https://www.youtube.com/watch?v=tViz-QYtHoY Cette chanson parle du passage dans la nouvelle année:   Elle dit d'aller de l'avant (O Boso) de laisser passer l'ancienne   année avec ses malheurs et autres peines…de … Continuer de lire Bonne Année 2015; Mbu ééééééééé !

Journée internationale de la femme africaine à 7 c’est mieux !

  A l’occasion de la journée internationale de la femme africaine ce 31 juillet, Grace Bailhache  du blog http://blog.gracebailhache.com a choisi de mettre en avant 6 femmes; « Ses 6 reines africaines des temps des temps modernes… »   Allez oust à la modestie a t-elle dit ! Eh bien c’est avec fierté que je partage, oui oui avec Chantal, Liss,Nadia,Caroline,Nadia, je suis l’une « de ses reines » Tout simplement honorée     Article à lire en cliquant sur le lien ci-dessous: link     Bonne lecture et merci infiniment à Grace   Continuer de lire Journée internationale de la femme africaine à 7 c’est mieux !

Un Noël pour tous organisé par Terre Azimuts à Douala!

Enfant on ne demande  qu’à être aimé… Faisons leur un don d’Amour ♥   Un Noël pour tous organisé par Terre Azimuts à Douala!       L’association Terre Azimuts      a acheté, rassemblé, collecté des jouets pour offrir des    cadeaux à des petits bouts plein d’Amour et si précieux:   Demain vendredi 20 décembre, l’association Terre Azimuts   distribuera ces présents aux enfants handicapés du centre   Anaïssa à Douala/Bonabéri de 12h à 14heures     et Samedi 21 décembre ce sera à l’orphelinat     Saint Jean de Deïdo dès 10 heures      Pour ceux qui sont à Douala, partagez un … Continuer de lire Un Noël pour tous organisé par Terre Azimuts à Douala!

Tarte banane/coco de Christiane Danielle!

« Le bonheur le plus doux est celui qu’on partage » (Jacques Delille) Mmmmmmmm, Mille mercis de partager vos douceurs Tarte Banane/coco de Christiane Danielle! Christiane Danielle est une adorable môman de 3 enfants © www.mmmmmmmmdouceurs-maiso n.com   qui aime Douceurs maisons:   © www.mmmmmmmmdouceurs-maiso n.com   Voici une deuxième recette qu’elle partage avec nous   Cliquez sur le lien ci-dessous pour voir sa première recette: Les fraises mixées au basilic de Christiane Danielle!     Recette! Ingrédients pour 6 à 8 gourmands 4 bananes 100 g de noix de coco   100 g de sucre semoule   1 sachet de sucre vanillé/ zeste de citron   2 … Continuer de lire Tarte banane/coco de Christiane Danielle!

C’est parti pour le  »CHARLOTTE DIPANDA CAMPUS TOUR ».

Essimo Essimo (Oyé Oyé) c’est parti pour le    »CHARLOTTE DIPANDA CAMPUS TOUR ».    Charlotte Dipanda est en concert dans les villes universitaires du Cameroun avec le soutien d’Orange Cameroun. C’est la ville de Douala qui a donné le la hier soir  Ce soir c’est Buéa: RDV au complexe Molyko dès 18 heures Le reste du programme de ce Campus tour ici: 96 09 44 34 96 61 23 21   Retrouvez son interview gourmande en cliquant sur le lien ci-dessous:       Et si je l’invitais à ma table… :Charlotte Dipanda     Son site : http://www.charlottedipanda.com/ Un portrait … Continuer de lire C’est parti pour le  »CHARLOTTE DIPANDA CAMPUS TOUR ».

Le mets de Pistache de Meuma Claire!

« Le bonheur le plus doux est celui qu’on partage » (Jacques Delille) Mmmmmmmm, Mille mercis de partager vos douceurs   Le mets de pistache de Meuma Claire !    Meuma Claire est Claire Ndi Samba, présidente du Repcam , cette adorable dame de coeur avec qui je partage tant depuis  quelques années.Pour ceux qui connaissent déjà bien le blog, vous connaissez le Repcam…pour les autres je vous mets le lien de cette association ci-dessous:   Pour tout savoir sur cette association, cliquez sur le lien ci-dessous: http://relaisenfantsparentscameroun.over-blog.com/   A noter que la campagne de parrainage des enfants du Repcam est ouverte du 1er … Continuer de lire Le mets de Pistache de Meuma Claire!

Bonne Année 2013!

Ah y est, » du ventre du temps a surgit une nouvelle année »       « Le temps passe, les années filent; Quand une nouvelle année commence, on se demande toujours si elle apportera la paix et le bonheur à chacun…   Hummm, dans ce monde si incertain, si changeant, nous pouvons compter   sur « la parole immuable »,   nous devons garder que la fidélité de Papa est grande,   que son Amour est un tissu qui ne se délave pas avec les nombreux lavages  de l’adversité   et qu’Il est le Dieu des(et pas de la) « secondes chances ».   Comme nous sommes béni(e)s!   Si vous le voulez bien, … Continuer de lire Bonne Année 2013!