Le panier futé du mois: Septembre!

A coup de slogans du type:  » Manger au moins 5 fruits et légumes par jour »  ou encore  » 3 produits laitiers par jour »,  manger équilibré, varié sans se ruiner n’est pas chose aisée; Et pour une famille nombreuse comme la mienne cela devient un chouya compliqué!!! Grrrrrrrrrrrrrr Toutefois, en consommant des produits de saison, Bonne alimentation ne rime plus avec privation       Le panier futé du mois de Septembre Les légumes : Aubergines Artichauts Bettes Betteraves Brocolis Choux (Romanesco, blancs, de Bruxelles, rouges,chinois,frisés, rave…) Citrouilles, panais, potirons, pâtissons… Concombres, courges, courgettes… Céleris(rave et branche) Fenouil Poireaux Épinards Pommes de terre … Continuer de lire Le panier futé du mois: Septembre!