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A coup de slogans du type: » Manger au moins 5 fruits et légumes par jour » ou encore » 3 produits laitiers par jour », manger équilibré, varié sans se ruiner n’est pas chose aisée; Et pour une famille nombreuse comme la mienne … Continuer de lire Le panier futé du mois: Septembre!
Ce cake au yaourt ultra moelleux est le « faux jumeau » du cake au yaourt et à l’orange que je vous ai proposé il y a quelques jours…L’association citron/gingembre est juste délicieuse et permet de déguster cette douceur avec toutes sortes … Continuer de lire Cake au yaourt, citron et gingembre !
Coucou chez Vous,Voici une idée de menu :Poulet fermier aux oignons, poireaux, olives vertes et carottes, façon » Yassa Poulet » ou « Poulet Yassa » Pourquoi façon Yassa?Parce que j’ai fait mariner les morceaux de poulet avec des épices, les oignons et du … Continuer de lire Idée de plat 🍽:Poulet fermier aux oignons, poireaux, olives vertes et carottes, façon » Yassa Poulet » ou « Poulet Yassa » 👌🏾
Il ne s’agit pas ici de vous dire de bannir le sucre de votre alimentation, mais d’essayer de le limiter et aussi de le remplacer par d’autres sources de sucre naturelles. Surtout que de nombreux produits/aliments en contiennent. En dehors du sucre blanc, voici quelques « sucres naturels » 1Les sucres de canne non raffinés Ces sucres, en version « Bio » ou pas, sont très bons pour sucrer au quotidien. Ils sucrent moins que le sucre blanc. Ils sont riches en vitamines B et minéraux et ont un goût légèrement épicé. Vous pouvez vous en servir au quotidien pour sucrer vos boissons et autres … Continuer de lire Sucrez vos aliments autrement…de préférence !
Gaufres liégeoises tièdes, servies avec de la glace ( Vanille, ou Rhum- raisins, ou Vanille- macadamia) … Ces gaufres sont assez sucrées, elles peuvent donc être dégustées natures ! Je partage avec vous le lien d’une recette, qui n’est pas … Continuer de lire Idée de goûter du mercredi 🍽
Coucou chez Vous,le mercredi chez nous, c’est bien souvent salades composées, salades de pommes de terre, de pâtes, de riz…et aussi,du riz Wolof ou Jollof façon Mmm Douceurs Maison C’est un plat unique et complet, que je propose avec une salade … Continuer de lire Idée de plat 🍽
La cuisine au quotidien n’est pas toujours aisée et nous nous retrouvons souvent à court d’idées… Voici des suggestions de plats et menus simples,de goûters économiques et si savoureux… A vos fourneaux!!! Idée de goûter 🍽: Tarte feuilletée crumble pommes🍏/poires🍐 Voici une idée de … Continuer de lire Tarte feuilletée crumble pommes🍏/poires🍐
Au menu ce soir, poulet fermier rôti et pommes de terre, tomates de saison et champignons de Paris. C’ est un plat complet que je propose aux miens avec une salade verte ( Batavia) et du pain En dessert , … Continuer de lire Idée de repas vite fait, bien fait 🍽
Coucou chez Vous, C’ est reparti pour un tour, en semaine le midi ( notamment le mercredi), il faut faire vite, tout restant efficace Et les salades composées sont encore d’ actualité : Telle que cette salade de pâtes complètes … Continuer de lire Idée de repas vite fait, bien fait 🍽Salade de pâtes!👌🏽
Dès qu’il fait plus chaud, des boissons rafraîchissantes maison, d’ici et d’ailleurs sont la bienvenue. En voici une, mon Jus de Bissap vert, au goût plus subtil que le fameux jus de Bissap rouge, déjà proposé sur le site. Un délice … Continuer de lire Jus de Bissap vert ou de foléré ( décoction de fleurs d’hibiscus)façon Mmm Douceurs Maison👌
