Un goûter à la fois gourmand et désaltérant , ça vous tente? 😉 Eh bien c’est ce que je vous propose avec ce smoothie à la papaye et au citron et à base de yaourt maison 👌 Smoothie Papaye Solo/citron à ma … Continuer de lire Smoothie Papaye Solo/citron à ma façon!
Ce matin, après ma marche matinale, il me fallait un smoothie à la fois drainant et rassasiant , Et celui-ci est juste 👌 pour la silhouette et la peau 🙏 Smoothie Détox carotte, concombre, céleri, pomme 💛 Procédé pour réaliser … Continuer de lire Smoothie Détox carotte, concombre, céleri, pomme 💛
Si le porridge, encore appelé Gruau aux Etats-Unis est présent sur la table du petit déjeuner des anglo-saxons depuis des années, et principalement à base de flocons d’avoine, cela fait des lustres qu’il est consommé dans l’ensemble de l’Afrique. En effet, le … Continuer de lire Le Porridge (ou bouillie…) a tout bon au petit déjeuner!
Le cake est un gâteau très simple à réaliser et l’intérêt, « c’est qu’il se conjugue à tous les temps » Cake parfumé à la coriandre et au poivre de Penja (Jambon/Olives Gruyère râpé) Recette Ingrédients pour un cake 3 œufs (moyens ou … Continuer de lire Cake parfumé à la coriandre et au poivre de Penja (Jambon/Olives Gruyère râpé)
Les beaux jours donnent envie de déguster des grillades , des salades , des Soyas (Brochettes ) en famille, entre amis…Miam-miam 👌 Il s’agit ici de plats concoctés au gré de mon imagination, de spécialités africaines ( En particulier camerounaises) et de « libres adaptations » d’ici … Continuer de lire Brochettes ( Soyas )de gésiers de volaille Façon Mmm Douceurs Maison♥
Il fait chaud, chaud, chaud et ma foi , des boissons rafraîchissantes maison, d’ici et d’ailleurs sont la bienvenue. Mon choix s’est porté sur le Bissap, d’autant que Dominique, la maîtresse de Welly ( ma fille) a demandé à son fils … Continuer de lire Jus de Bissap ou de foléré ( décoction de fleurs d’hibiscus) ♥
Les beaux jours donnent envie de déguster des grillades et des salades en famille, entre amis…Miam-miam 👌 Il s’agit ici de plats concoctés au gré de mon imagination, de spécialités africaines ( En particulier camerounaises) et de « libres adaptations » d’ici et d’ailleurs; Pour … Continuer de lire Soyas de poulet (Brochettes) façon Mmm Douceurs Maison!
Eh oui, parce qu’avant d’être épouse et maman de 7 enfants… je reste femme avant tout, prendre soin de soi, pour soi… est important 😉 Je partage avec vous ma routine soins du visage du soir, lorsque des petits boutons liés … Continuer de lire Routine soins du visage du soir, en cas d’apparition de petits boutons…♥
Ce bowl à la fois coloré, gourmand et équilibré constitue un déjeuner « vite fait, bien fait » rempli de saveurs d’ici et d’ailleurs 👌 Suggestion du jour : Bowl fraîcheur ♥ voici un « bowl » fraîcheur vite fait , bien fait pour … Continuer de lire Suggestion du jour : Bowl fraîcheur ♥
Dans la cuisine américaine, les Ribs de porc sont des morceaux de travers ou hauts de côte grillés au barbecue et c’est une adaptation de ces Ribs américains que je vous propose ici! Il s’agit ici de plats concoctés au gré … Continuer de lire Ribs de porc aux senteurs camerounaises façon douceurs Maison!
