« Qui mange bien digère bien » dit-on !
Eh bien, il en est de même pour les boissons.
Rolalalala ces fêtes et toutes leurs douceurs
Si vous êtes gourmands, comme moi, grrrrr…
Voici pour vous aider, une tisane maison à consommer
dans la journée (A consommer quelques jours
jours avant les fêtes de fin d’année !)
Recette
Ingrédients
Pour 2 litres d’eau
2 cuill à café pleine de poudre de curcuma
(J’utilise la poudre de curcuma ci-dessous car après
plusieurs essais, je trouve que c’est la meilleure et qu’il
y a un bon rapport qualité/prix)
3 citrons jaunes bien lavés
1 gros morceau de gingembre frais
Quelques feuilles de menthe fraîches (facultatif)
Commencez par faire chauffer l’eau, puis ajoutez
la poudre de curcuma, le jus des 3 citrons et le morceau
de gingembre pelé et coupé en morceaux.
Baissez le feu et laissez chauffer tout doucement
pendant 30 minutes.
Au moment de servir, lavez quelques feuilles de menthe,
mettez-les au fond de la tasse (ou du bol) et versez la
tisane chaude par dessus.
Laissez infuser 1 à 2 minutes et buvez…
Note
Cette tisane peut être consommée froide!
Un livre super sympa à avoir
si vous le pouvez!
A propos de ce livre:
La santé : une question de choix!
Que vous souhaitiez :
– une cure accessible et efficace pour booster vos défenses immunitaires à long terme,
– perdre vos kilos superflus de la manière la plus saine qui soit,
– faire une cure d’entretien pour vivre en pleine forme, épanoui(e)
et en éloignant les douleurs, vous trouverez dans ce guide, une méthode
simple et solide pour vous lancer.
En vente ici:
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Quand quelqu’un partage quelque chose avec vous
et que vous en profitez,
vous avez une obligation morale de le partager avec d’autres.
(Proverbe chinois)
Alors partageons…
Mmmdouceursmaison.com 
Ma novi il faut boire avant où c’est possible de le prendre à la fin d’un repas copieux?
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je conseille ici cette tisane détox dans le cadre d’un programme avec des repas légers,avant les fêtes et à boire tout au long de la journée. Maintenant il est clair que c’est bien aussi de temps en temps après un repas copieux et là essentiellement chaud et avec de la menthe compte tenu du fait que cette dernière favorise la digestion et lutte contre les ballonnements :*
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Je le ferai merci bcp
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merci pour vos conseils Marthe !!!
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Merci beaucoup pour cette recette, je vais essayer elle est naturelle et pas compliquée !!! xoxo
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Merci ♥
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