Une kyrielle de propositions économiques, faciles
et qui généralement font l’unanimité
chez les grands et les petits!
Je propose beaucoup de douceurs économiques
étant maman d’une grande tribu (6 enfants)
Toutefois, faire attention ne rime pas forcement avec privation
et vous verrez, c’est « vachement bon »
Milk-Shake à La Fraise
© www.mmmmmmmmdouceurs-maiso n.com
Dans la série « goûter maison économique »:
Voici le Milk-Shake maison ou « lait secoué » à la Fraise !
Je ne sais pas pour vous mais ici à Châtellerault,
les fraises sont encore un peu chères
Je vous propose ici 2 versions de Milk-Shake, à vous de choisir!
Recette version allégée
Ingrédients pour 2 grands verres
Un Blender ou un mixer
500g de fraises de saison
1 tube de lait concentré Nestlé frais
Des glaçons
De la menthe (Facultatif)
Des verres, des pailles
Lavez les fraises et équeutez-les.(Jamais l’inverse!)
Coupez-les en morceaux et
mettez-les dans le blender avec le lait ;
Mixez et rajoutez les glaçons et mixez à nouveau.
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Versez le mélange dans 2 grands verres.
Décorez à l’aide de fraises entières ou
de feuilles de menthe et servez immédiatement.
Note:
Cette variante est allégée car je propose ici
du lait qui est plus pauvre en matières grasses
que la crème fraiche et autres glaces…
Ne rajoutez pas de sucre, le lait étant sucré.
Vous pouvez également utiliser du lait concentré non sucré,
type Gloria. Ce sera encore plus léger et
sucrez très peu! (Sucre brun, miel…)
Recette gourmande à base de glace (Hélas ma préférée!!!)
Blender ou mixer
500g de fraises de saison
De la glace à la vanille faite maison ou achetée
Du lait demi-écrémé ou entier bien frais
Quelques glaçons
Des morceaux de fraises
Si besoin du sucre en poudre (préférence pour le brun)
Des verres, des pailles…
Procédez comme pour l’autre recette
Attention, le Milk- Shake est assez indigeste
alors vaut mieux le boire bien frais, en guise de goûter!!!
Mmmmmmmmm Bonne dégustation
Note:
Vous pouvez procéder de la même façon avec des bananes
Partage de Marie José Ebassi Moulin
qui m’a gentiment remerciée pour la recette
en envoyant la photo de son Milk Shake onctueux!!!
Joli joli, voici et merci:
La vraie cuisine est une forme d’art, un cadeau à partager
Oprah Winfrey
Mmmdouceursmaison.com 
hummm!!! un bon dessert bizzzzz
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Merci! Marthe ! j’adoooOOOR ! bisousssssss
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delicioooouuussss!!! tu nous gate seulement!!
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Pour moi j’ai justementun petit creux avant l’heure du goûter
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merci Marthe pour la recette,elle me conviendra comme ça j’aurai moins faim le soir lolllll
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j’adore
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très frais pour cette semaine très chaude!! 🙂
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hmmmmm Marthe, les miens adorent, en particulier le petit dernier. Avec aussi la banane… et le chocolat.
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miam
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Un moment de douceuurrrrrr!!!! Hummmmm !! mais seulement pour les loulous !!! suivez mon regard !!
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PAS SEULEMENT ! sorrry!!
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ça a l’air délicieux, je vais l’essayer. Merci Marthe.
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Ok je vais essayer la recette avec les mangues. Merci
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MG j’ai réalisé cette recette comme tu l’as conseillé pour nous qui vivons au Cameroun avec les mangues. Un vrai régal!!!!!! les enfants en redemandent, c’est trop trop bon. Merciiiii. Bisou. Yoyo
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Je l’ai fait ce milk shake avec les mangues, il est délicieux les enfants en redemandent.Merci à MG
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EXCELLENT!!! c est vrai par moment nous sommes à court d idées .Bravo ! cà requinque non seulement nos bambins et nous meme. bon appétit à tous!!!
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