» Qui mange bien digère bien » dit-on ! Eh bien, il en est de même pour les boissons. Les boissons à consommer en priorité: L’eau : Il s’agit de l’eau plate. C’est la boisson idéale, qui est tolérée par tous et qui s’adapte à tous les besoins et les goûts et à toutes les saisons ! Ne vous en privez pas pendant les repas car elle se rajoute à l’eau naturellement contenue dans les aliments comme les légumes, les laitages ou autres fruits ; Du coup elle favorise l’assimilation des aliments et donc la digestion. Il est parfois conseillé … Continuer de lire Les boissons à consommer en priorité !