Si le porridge, encore appelé Gruau aux Etats-Unis est présent sur la table du petit déjeuner des anglo-saxons depuis des années, et principalement à base de flocons d’avoine, cela fait des lustres qu’il est consommé dans l’ensemble de l’Afrique. En effet, le … Continuer de lire Le Porridge (ou bouillie…) a tout bon au petit déjeuner!
Les beaux jours donnent envie de déguster des grillades et des salades en famille, entre amis…Miam-miam 👌 Il s’agit ici de plats concoctés au gré de mon imagination, de spécialités africaines ( En particulier camerounaises) et de « libres adaptations » d’ici et d’ailleurs; Pour … Continuer de lire Soyas de poulet (Brochettes) façon Mmm Douceurs Maison!
Eh oui, parce qu’avant d’être épouse et maman de 7 enfants… je reste femme avant tout, prendre soin de soi, pour soi… est important 😉 Je partage avec vous ma routine soins du visage du soir, lorsque des petits boutons liés … Continuer de lire Routine soins du visage du soir, en cas d’apparition de petits boutons…♥
Ce bowl à la fois coloré, gourmand et équilibré constitue un déjeuner « vite fait, bien fait » rempli de saveurs d’ici et d’ailleurs 👌 Suggestion du jour : Bowl fraîcheur ♥ voici un « bowl » fraîcheur vite fait , bien fait pour … Continuer de lire Suggestion du jour : Bowl fraîcheur ♥
Ce Smoothie a tout bon : Délicieux, effet de satiété garanti , plein de pep’s et d’énergie et brûleur de graisses, notamment, des graisses abdominales.👌 Smoothie mange-graisses à la banane 💛 Procédé pour réaliser ce Smoothie Ingrédients pour une personne … Continuer de lire Smoothie mange-graisses à la banane 💛
Du bœuf avec une sauce au poivre revisitée à base de poivre blanc de Penja (Cameroun) et poivre vert… un délice 👌 Il s’agit ici de plats concoctés au gré de mon imagination, de spécialités africaines ( en particulier camerounaises) … Continuer de lire Morceaux d’onglet de bœuf sauce aux deux poivres (Poivre de Penja et poivre vert) et ses pommes duchesses de patates douces et pommes de terre !
Poésie Quelques-uns de mes mots , des mes maux, de nos maux , « posés sur le papier, » confiés, criés ,avoués, chuchotés… Et tous ces sourires aussi parce ce qu’en dépit des vicissitudes de la vie la joie de l’Éternel ne … Continuer de lire S’interdire …pour le meilleur !
Eh oui, parce qu’avant d’être épouse et maman de 7 enfants… je reste femme avant tout, prendre soin de soi, pour soi… est important 😉 Je partage avec vous ma routine soins du visage maison, après ma séance de sport … Continuer de lire Masque maison pour visage, au curcuma♥
« … Il est si naturel pour nous les femmes, de prier pour nos enfants… tant mieux d’ailleurs nous devons le faire, en tant que mère… Mais qu’en est-il réellement de notre mari ? Prions-nous spontanément, naturellement, en toutes saisons pour … Continuer de lire Femme , prie pour ton mari ♥
C’est la pleine saison des melons, qui sont particulièrement goûteux cette année. Voici donc deux recettes toutes simples à faire, qui subliment le goût de ce fruit gorgé de soleil 😉 Mmm que c’est bon👌 La cuisine au quotidien n’est pas … Continuer de lire Deux carpaccios de melon (salé et sucré) façon Mmm Douceurs Maison !
