C’est grâce au coach sportif  Jessica Mellet, que nous suivons

ma fille et moi, lorsque nous faisons zumba, que j’ai découvert 

l’existence de cette cure détox périodique et fort efficace ,

à condition d’utiliser de bons produits 👌

A propos de la cure détox

de vinaigre de cidre

Un jour, en regardant une  vidéo de Jessica Mellet* , le coach sportif

que nous suivons ma fille et moi, lorsque nous faisons zumba,

que j’ai découvert l’existence de la cure détox périodique de

vinaigre de cidre. C’est son père , ancien champion de fitness,

qui lui en a parlé. Je me suis dit pourquoi ne pas essayer,

d’autant que le nombre de personnes qui la recommandent

est grandissant… Et je dois avouer que cela fonctionne assez bien:

1 Oust à mon gros bidon

2 Régulation de mon transit (Bye Bye à la constipation)

3 Bizarrement, bien que l’odeur soit forte, il n’entraîne pas de mauvaise

haleine, au contraire 🙂

4 Cette cure doit être faite de manière périodique :

Jessica Mellet* la fait 2 semaines.

Pour ma part, c’est un mois.

Mais pas plus de 30 jours, au risque d’avoir des maux d’estomac, voire plus…

Et attention, » car une consommation régulière de vinaigre de cidre

pourrait augmenter l’érosion des dents et l’usure de leur émail,

augmentant la sensibilité des dents. » ( Source Passeport Santé)

La condition pour que votre cure fonctionne :

Le choix du vinaigre

Réservez le vinaigre de cidre basique acheté en supermarché,

à votre cuisine…

En ce qui concerne cette cure, utilisez essentiellement du vinaigre

de cidre Bio , non pasteurisé et non filtré (With the moter)

C’est celui-ci que j’utilise et que j’achète via internet :

---

Et lorsque vous y ajoutez du miel et/ou du citron,

choisissez des produits bio, notamment en ce qui concerne le miel,

qui doit être pur .

Comment faire cette cure ?

Secouez bien la bouteille avant usage

Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre à de l’eau

tiède (Un verre. Moi, je prends env 200ml)

Vous pouvez y rajouter une cuillère à soupe de miel bio,

et/ou une cuillère à soupe de citron bio (Moi, j’alterne)

Et comme je vous l’ai dit plus haut, pas plus de 30 jours d’affilés.

En dehors de cette cure périodique, vous pouvez boire cette boisson

détox, lorsque vous avez fait un excès alimentaire (Le lendemain ),

sans sauter de repas !

Mais si vous avez des problèmes de santé particuliers, il est primordial

de demander l’avis de votre médecin traitant !!!

A vous de jouer, un verre à jeun  de cette boisson Détox,

et Go!Go!Go! pour une journée pleine de vitalité👌

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La page Facebook de Jessica Mellet*

https://www.facebook.com/jessica.melletfull/

« Qui mange bien digère bien » dit-on !

Eh bien, il en est de même pour les boissons.

Marthe Ghislaine E Dayas-Eyoum