Le panier futé du mois: Avril!

 

A coup de slogans du type:

 

 » Manger au moins 5 fruits et légumes par jour »

 

ou encore

 

 » 3 produits laitiers par jour »,

 

manger équilibré, varié sans se ruiner n’est pas chose aisée;

 

Et pour une famile nombreuse comme la mienne

 

cela devient un chouya compliqué!!!

 

Grrrrrrrrrrrrrr

 

 

Toutefois, en consommant des produits de saison,

 

 

Bonne alimentation ne rimera plus avec privation

 

 

 

 Le panier futé du mois d’Avril

Panier-Avril.jpeg

Photo Google!

 

 

Les légumes:

 

Artichauts

 

Asperges

 

Chou-fleur

 

Pois

 

Endives

 

Pommes de terre

 

Carottes

 

Céleri

 

Pois et Fèves

 

Endives, laitues et épinards

 

Oignons blancs

 

Betteraves, concombres et radis

 

Les fruits:

 

Pamplemousses et pomelos

 

Oranges

 

Pommes

 

Kiwis

 

Rhubarbe

 

Les fraises

Voir mon zoom sur les fraises ici:

http://www.mmmmmmmmdouceurs-maison.com/article-comme-une-envie-de-fraises-71354978.html

 

Bananes et mangues

 

Les viandes:

 

L’agneau

 

Le coquelet

 

Le pintadeau

 

Le veau

 

Le lapin

 

Le canard

 

Et bien sûr le boeuf  et le porc

 

 

Les poissons et fruits de mer :

 

Le Cabillaud

 

La truite et le saumon

 

La sardine

 

Le lieu noir

 

Le hareng

 

La raie

 

Le turbot

 

Et c’est encore la pleine saison des Saint-Jacques

 

et des langoustines mais qui sont chères!


Pour ceux qui aiment le fromage :

 

Le Camembert 

 

Le Pont-L’Evêque

 

Le Livardot

 

Le Beaufort

 

Le crottin de Chavignol

 

La Mimolette

 

Le Parmesan et la Mozzarella

 

 

  De quoi faire plaisir aux « nôtres »…de temps en temps 🙂  

 

 

Mmmmmmmmm;)

 

 

 

 

« Que ton aliment soit ta seule médecine! »

Hippocrate

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9 réflexions sur “Le panier futé du mois: Avril!

  1. il faut privilégier les produits de saison : les jeunes carottes et radis sont à prix doux et on peut utiliser les fanes de bien des façons…

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  2. J’y suis Martha… coe à chaque fois, c’est au printemps-été que je me gave de fruits et légumes de saison et ça m’affine! Youpi, j’en avais besoin!!!

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