Idée de repas : Thiou Yap ou ragoût de viande sénégalais ,façon Mmm Douceurs Maison !

~ L’ Amour pour les siens se cuisine au quotidien ~ ❤

( Partage en plusieurs photos 📷 disponible sur Instagram)

« Re » Coucou chez vous 🙂
En hiver, les plats mijotés remplis de Soleil sont toujours bienvenue ;
À l’instar de ce Thiou Yap ou ragoût de viande sénégalais 🇸🇳,

façon Mmm Douceurs Maison 👌🏽 :

Peut être une image de aliment et texte qui dit ’Mmm Douceurs ~Maison’

Comme viande, il s’agit de bœuf
Comme légumes, des carottes, des navets, du chou., du manioc…
Et aussi des oignons, de l’ail, du poireau, branche de céleri de mon jardin, de la coriandre, du piment vert, du poivre, du gingembre, laurier, thym et autres…
Comme base, un mélange de concentré de tomates et purée de tomates fraîches+ des aromates…
Et c’est donc un plat qui mijote, mijote…comme tous les bons ragoûts 😋
Comme accompagnements, juste du riz Thaï assaisonné/ persillé 

Peut être une image de aliment

et des rondelles de bananes plantains frites #aloco / #Missolè
Voilà pour l’idée gourmande 😋

Comme vous le savez déjà, si vous souhaitez d’autres idées de menus, de plats…il y en a déjà un grand nombre sur mon Instagram
Et aussi sur le site ici

N’hésitez pas, tout est partagé gratuitement depuis plus d’une dizaine d’années et aussi diffusé sur des sites de cuisine .😉
Mmm bonne dégustation et n’oubliez pas que cuisiner c’est aussi aimer ❤
Shalom🌹

Mmm Douceurs Maison est aussi sur Instagram


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