Il s’agit ici de plats concoctés
au gré de mon imagination,
de spécialités africaines
( En particulier camerounaises)
et de « libres adaptations » d’ici et d’ailleurs;
Pour Petits et Grands
Brochettes ( Soyas )de cabillaud
façon Mmm Douceurs Maison ♥
Procédé quant à cette recette
Je ne partage pas de recette à proprement dit ayant déjà partagé
de nombreuses recettes de soyas (Brochettes) à base de viandes et légumes,
de crevettes…façon Mmm Douceurs Maison.
Différents liens-ci-dessous 👇
https://mmmdouceursmaison.com/2019/06/17/brochettes-soyas-de-gesiers-de-volaille-%e2%99%a5/
https://mmmdouceursmaison.com/2019/06/15/article-soyas-de-poulet-brochettes-a-ma-fa-on-104508562/
https://mmmdouceursmaison.com/2013/04/12/article-brochettes-de-crevettes-a-l-indienne-60360529/
Vous pouvez donc vous inspirer de ma manière de faire en regardant
ce florilège de recettes de brochettes.
Indications importantes
Afin de réaliser ces brochettes de cabillaud, j’ai utilisé des
filets de cabillaud surgelés . Mais si vous avez du poisson frais,
c’ est bien aussi.
J’ai taillé mes filets de poisson en gros cubes et je les ai fais mariner
dans une sauce (marinade) à base de fines herbes, d’ail, d’oignons,
de citron vert, d’épices dont on se sert pour faire du poisson
braisé à la camerounaise (pas toutes!!!) , d’un mélange de poivre blanc
et noir de Penja (Cameroun), de fumet de poisson et d’un peu d’huile…
Une vingtaine de minutes suffisent pour la marinade et hop,
sur le barbecue ou sous le grill du four.
Pensez bien à régulièrement arrosez vos brochettes, afin que les cubes
de poissons ne soient pas secs. Et vous verrez,
la cuisson est assez rapide !!!
Et voilà , parsemez les brochettes avec un mélange de fines herbes
et servez chaud !
Proposez une sauce tomate pimentée ou
une purée de piments à part.
Quant aux accompagnements :
frites d’igname, de plantains, de pommes de terre et de patate douce…
J’aime beaucoup les proposer avec de la salade et de la banane
plantain aplatie ou bananes plantains « tapées tapées »
Recette détaillée ici👇
https://mmmdouceursmaison.com/2019/04/30/banane-plantain-aplatie-%E2%99%A5/
ou encore des beignets au choix, comme des makala ma Mbassi par exemple,
qui sont des beignets à base de farine de maïs et de bananes .
(Recette détaillée dans la catégorie Farandole de beignets… )
Pour ceux qui apprécient le vin je suggère des blancs secs (Bordeaux)
servis bien frais.
Attention à consommer avec modération!!!
De toutes les passions la seule vraiment respectable
me parait être la gourmandise
(Guy de Maupassant)